Preu: gratuït
Edat: 6-12 anys
Mindfulness per a nens (6 a 12 anys)
Un espai de calma, atenció i joc conscient perquè els infants aprenguin a connectar amb les seves emocions, desenvolupar la concentració i fomentar l'empatia i la confiança en si mateixos.
A través de dinàmiques de respiració, consciència corporal i atenció plena, els nens i nenes descobriran eines per afavorir el seu benestar emocional en un entorn respectuós i acollidor.
Taller introductori gratuït
Data: 9 d'octubre de 2026
Horari: De 17 a 18 h
Lloc: Can Nadal, Caldes d'Estrac
Una sessió de prova perquè els infants experimentin el mindfulness de manera pràctica. En acabar, a les 18 h, les famílies podran assistir a una petita demostració de les activitats realitzades.
Curs de mindfulness per a infants
Després del taller, s'oferirà un curs de dos mesos, amb sessions setmanals d'una hora, orientat a treballar l'atenció, el desenvolupament socioemocional i el benestar. L'aportació serà simbòlica i es destinarà a finalitats benèfiques.
Els grups s'organitzaran a Can Nadal segons la disponibilitat de les famílies.
Places: Limitades a 8 infants.
Instructora: Mar Solano, instructora de mindfulness.
Informació i inscripcions: WhatsApp 649 888 665.
